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联合利华取消英国总部 成了一家荷兰公司

2019-07-21 14:19 来源:大公网

  联合利华取消英国总部 成了一家荷兰公司

  百度原标题:34次完成戴帽,C罗领跑欧洲五大联赛上周末的西甲联赛,皇马主场6-3大胜赫罗纳,C罗一人独进4球。接受《踢球者》采访时,布兰德特谈到了自己当时的决定:我的直觉以及理智告诉我,还不是转会的好时机,我必须在勒沃库森继续锻炼自己。

看到日本足球丰富的前锋储备,真的让国足和里皮羡慕。但进入到下半场之后,辽宁队却没有继续坚持上半场的打法,而是过早的开始控制时间。

  巴斯中投得手,但随后他先是快攻失误,接着又连续补篮不中。但是35年后,当年的那批马耳他国脚们站出来,他们指控西班牙人张自中场休息时用下药的手段,坑害了他们。

  在五局三胜制的1/4决赛中将双方在此拉回同一起跑线。签下的杰克逊和汉密尔顿一度被看做是水货,上赛季不过是常规赛第九,他们的确开始重建,但是并不等于摆烂。

FernandoCzyz在推特上写道:伊卡尔迪已经收到了第一份离开国米的正式邀请:切尔西奉上了6300万欧元的首次报价,且暂未定转会费上限。

  北京队暂停后方硕反击上篮得手,但辽宁队依然不断在内线制造杀伤,哈德森飚中第三记三分球,李晓旭快攻灌篮,杰克逊上篮命中。

  然而,阿联自身保持良好的状态并不够,广东不能指望他一人。第二局辽宁25比21扳平。

  李盈莹,还有多少惊喜,我们可以期待?从出众的扣球到不俗的防守与发球,现在又能接一传,拦网?李盈莹或许也可以向外界证明一下。

  由于飞机上存在严重的技术故障,因此捷克队无法按照原定计划,在当地时间周二下午2点前往中国,只能等到当地时间周三早上才能够离开捷克国内。当我退役时,我完全没有成为一名教练的想法,我不想再训练,我想停下来,干点别的事。

  所幸,进入季后赛赵睿的状态极为不俗,在首战他就奉献6中5的高效准星,砍下13分4篮板,唯有最终拼到6犯离场颇为郁闷。

  百度值得注意的是,这是葡萄牙人第34次在联赛中完成帽子戏法,成为五大联赛第一人。

  毫无疑问,这个进球对于林加德具有非常意义,本场表现出色的他,只要不出现严重伤病,应该可以获得参加世界杯的资格。值得一提的是,林良铭再次闪耀全场,他首发打满全场,一传一射制造两球。

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这3个行为易伤颈椎 快看看你中招了吗

百度 (艾斯)

黄越

2019-07-2108:13  来源:人民网-科普中国
 

颈椎病是困扰很多白领的一种普遍疾病。大家知道长期伏案容易得颈椎病,却不知道以下做法也可能导致或加深颈椎病。

在车上打盹可能会晃出颈椎病。上车睡觉打盹确实常见,但是这种做法非常伤颈椎。人们睡觉时,颈部肌肉处于非常松弛的状态,颈椎失去支撑和固定。当车辆平稳行驶时,可能没大碍,一旦突然加速或刹车,头部因惯性而剧烈晃动,轻则软组织挫伤出血,重则导致颈椎错位,造成高位截瘫。常年低头打盹会导致颈椎椎体间相对位移,从而导致椎间盘突出。脖子较一般人更为细长的人群,颈部肌肉力量相对薄弱,则更容易出现损伤。

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2019-07-21,绍兴县中医院推出“冬病夏治”门诊,对肩周炎、颈椎病等顽固的脊椎关节性疾病效果不错。(单明铭/人民图片)

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坐车时如果太困,可背靠座椅,支撑起整个上半身,维持平衡。如果带着背包,可双手抱包,保持低头且身体稍微前倾的姿势。如行程较长,可带上充气颈枕,固定住头部,给脖子增加支撑力,减少颈椎负担。

伏案午休也容易导致颈椎病。每天坐班的白领通常中午会在办公桌上趴着休息一会儿,其实这种做法最伤颈椎。人的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎,正常的身体屈度为颈椎、腰椎前突,而胸椎、骶椎为后突。人在伏案午休时,身体处于松弛状态,使得脊柱本身的屈度、受力部位发生改变,特别是颈椎。颈椎关节不同于胸椎、腰椎、骶椎,其结构为叠瓦结构,且靠颈部韧带和肌肉连接,加上其活动范围大,所以颈椎本身的稳定性相对较差。经常长时间伏案午休易产生颈椎屈度改变,从而造成慢性损伤性炎症,最终导致颈椎病发生。

午休最好的睡姿是平躺或侧卧,这样全身放松,有利于消除疲劳,提高睡眠质量。

还有一种做法看起来是给颈椎做保健,其实也会伤到颈椎,让问题雪上加霜。有些颈椎病患者劳累后会到私人诊所按摩,以缓解不适症状,但是很多私人诊所的按摩师并不具备从业资格,所以按摩后不但没有缓解疲劳,反而疼痛更加严重。此外,用机械手法推拿酸痛位置,患者觉得舒适的“阈值”会越来越高,这也是各类养生馆常常下重手的原因,这种暴力推拿会造成肌肉的损伤,给治疗带来障碍。

本文由天津中医药大学第二附属医院骨伤科副主任医师王琳珏进行科学性把关。

(责编:李慧博、张希)
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